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王毅喊話日韓：頭髮染再黃鼻子修再尖 也變不成西方人
中共中央政治局委員、中央外事工作委員會辦公室主任王毅，昨會見出席2023年中日韓合作國際論壇主要嘉賓，談及中日韓合作時表示：歐美人分不清中日韓，無論頭髮染的再黃，鼻子修的再尖，也變不成西方人，要知道自己的根在什麼地方。三國合作可以振興亞洲，造福世界。王毅出席國際論壇開幕式並致辭，強調要通過此次論壇，在青島發出中日韓合作重整行裝再出發的明確信號。王毅表示，20多年來，中日韓合作從無到有、從小到大，逐步成長為亞洲最具影響力的次區域合作機制，為三國和亞洲的現代化發展提供了重要動力。王毅強調，站在時代的十字路口，中日韓三方應當把握潮流大勢，汲取歷史智慧，堅定維護三國合作的正確方向。要堅持相互尊重，和睦相處；堅持開放包容，彼此成就；堅持獨立自主，團結自強。王毅指出，亞洲的和平需要三方共同呵護，亞洲的繁榮需要三方共同推動，亞洲的振興需要三方共同奮鬥。為此，中方建議：一要加強互信，攜手維護地區和平穩定；二要加強互惠，攜手打造經濟增長動能；三要加強互聯，攜手推進區域經濟一體化；四要加強互助，攜手應對共同挑戰；五要加強交流互鑑，攜手培育社會民意基礎。
興櫃行情啟動 旅天下台北夏季旅展大打促銷牌
疫後首檔旅行社股-旅天下即將登錄興櫃，搶在台北國際夏季旅展以「一路玩到底」為主題，商品從夏日玩到秋冬，一路嗨到聖誕跨年，現場除了有市場獨家日本包機商品，要帶旅客前往日本東北及北海道賞楓、玩雪，再祭出STE旅展驚爆一口價、早鳥預購最高折3千、日韓指定自由行萬元有找等三大優惠，新人憑證報名指定長線商品，還可加碼獲得精美蜜月好禮。疫情後旅遊市場需求暢旺，旅天下總經理李嘉寅表示，預估今年營收有望達到疫情前水準。看好國人對日本旅遊的喜愛，目前與台灣虎航合作，取得日本花卷、函館包機席次，每週各2班次及4班次來回，冬季航班也已開放預訂；同時也佈局東南亞，像是熱門的越南峴港、富國島等，皆有加入包銷行列。至於長程線團體旅遊商品訂單能見度則到第四季，包含中秋、雙十、跨年等連假銷售約6成，甚至是明年春節檔期都有旅客詢問，目的地以奧地利、捷克、義大利與法國最熱門。日本東北及北海道地區從10月起進入賞楓季節，紅黃交織的風景美不勝收，推薦「花卷賞楓名所雙溫泉4日」搭乘旅天下獨家包機直飛花卷，前往嚴美溪、奧入瀨溪、十和田湖等賞楓名所，每人最低價30888元起；想要體驗不同的雪國風光，「北海道三大螃蟹溫泉5日」有機會看見期間限定的冬季點燈活動，更安排三大螃蟹吃到飽及入住溫泉飯店，每人最低價35888元起。長線則祭出業界最低價，原價每人68900元的「西澳伯斯夢幻粉紅湖8日」，現在每人只要59900元起，安排藝人周杰倫MV裡超夯景點，粉紅湖與藍色船屋。另外推薦「印度金三角7日」，走訪四大世界文化遺產泰姬瑪哈陵等，全程入住5星級飯店，旅展價每人36900元起。此外，跨年商品也提前開跑，「杜拜哈里發塔跨年燈光秀7日」每人124900元起，於哈里發塔的PalaceDowntownDubai享用奢華晚宴，接著在餐廳內喜迎2024年震撼煙火，無須於寒風中人擠人卡位；「美國約時代廣場跨年8日」每人99900元起，可以現場體驗時代廣場跨年盛況，並朝聖西半球最高戶外100樓觀景台，一覽曼哈頓的城市風光和哈德遜河岸風景；「雪梨跨年煙火船9日」每人159800元起，特別包下華麗煙火船，遠離人潮擁擠，在雪梨港灣上近距離觀賞2024年全球首場夏日煙火秀，跨年系列產品最高享15000折扣。暑假出遊想要撿便宜，旅天下於旅展推出驚爆一口價商品，「首爾愛寶樂園6日」前往親子最愛的愛寶樂園及韓國文化體驗營，每人9999元起；「濟州島小王子4日」保證入住一晚5星君悅酒店，造訪世界自然遺產成山日出峰，及今年剛開幕的小王子展覽館，每人12900元起；若想去東南亞度假，「北越雙龍灣5日」每人15500元起，享受下龍灣和陸龍灣的清幽恬靜。針對喜愛自由行的旅客，旅天下也祭出「每日限量搶購」活動，包含東京、名古屋、沖繩、首爾、曼谷等熱門旅遊城市，指定日期出發最低每人9999元起，旅展現場下訂加碼送Wi-Fi上網優惠券。國旅部分推薦「金門金好康IG打卡點3日」，玩遍沙美摩洛哥、紅磚木棉樹牆、3D漂浮斑馬線和太湖漂浮船，旅展一口價每人5999元起；馬祖南竿3日」悠遊馬祖地中海芹壁聚落，每人9888元起。
B群怎麼吃？藥師列7種情況 點名6族群更該補
B群是最受國人歡迎的保健食品，然而其種類繁多，該如何吃才正確？對此，藥師廖偉呈列出7種情況，包括營養補充、腰酸背痛、提升腦力、提振精神、解酒使用、預防心血管疾病及改善貧血。針對不同需求對應的配方也不同，其中像提升腦力，可吃高單位B1、B2；預防心血管疾病，則可補充B6、B9與B12。除此，他也提到，素食、老年人、常飲酒、孕婦、腎臟疾病、長期服用利尿劑等6族群，更要補充B群。廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」與網站「微笑藥師網-你的居家保健資料庫」撰文表示，B群產品的保健用途，與其所含的成分、結構及劑量都有關係，他並列出7種不同情況，各自對應的選擇也不同，可依個人需求來決定：1、營養補充：綜合B群，建議攝取劑量（RDA）即可。廖偉呈解釋，RDA指的是每日營養素建議攝取量，根據不同性別、年齡和能量需求的健康人群，建議每日攝取各種必需營養素的量。2、腰酸背痛：高單位B1、B6、B12。3、提升腦力：高單位B1、B2。4、提振精神：高單位B1、B2、B3、B6、B12。5、解酒使用：B1、B2、B3。6、預防心血管疾病：B6、B9、B12。7、改善貧血：B6、B9、B12。不過，廖偉呈指出，若日常飲食攝取均衡，其實不必刻意補充太多的B群，因為它屬於水溶性物質，超出需求的量會被排出體外，多食無益。但若是以下這6類族群，建議可補充特定成份：1、素食者及老年人：維生素B12主要存在於動物性食物中，素食者，尤其是不攝取奶蛋的人較易缺乏。而老年人對B12的吸收能力降低，因此需求也會增加。2、常喝酒的人：酒精代謝需要B群的協助，因此常喝酒的人需求也會比較高。3、孕婦：懷孕期間需要攝取比一般成人多約1.5倍的維生素，特別是葉酸能促進胎兒神經系統的發育，同時B6可以減輕孕吐的症狀，因此建議攝取足夠的維生素B群。4、洗腎或慢性腎衰竭患者：腎功能不佳者由於飲食受限，及對核黃酸和葉酸的吸收降低，容易缺乏維生素B群。此外，在洗腎過程中，由於維生素B為水溶性物質，容易被移除，因此建議上述患者增加維生素B群的攝取量。5、長期服用利尿劑者：長期使用利尿劑者可能會出現胰島素阻抗現象，導致葡萄糖耐受性不良、血糖升高，因此需要攝取更多的維生素B1來幫助糖質代謝。★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！
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